- 2024-06-12
Awarefy（認知行動療法アプリ）の無料で使える範囲は？有料版を使うべきはどんな人？
「認知行動療法」という心理学の療法を用いて、毎日により添い気づきを増やす AIメンタルパートナーアプリ”Awarefy”。ストレスから体の不調が出 […]
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Awarefy
- 2023-10-04
アプリでメンタルケアできる「Awarefy」を使ってみた感想。認知行動療法を日常に取り込もう
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